Spiritualität im Leben …

Iwona Porozynski

Spread the love

Bliskość dwojga ludzi ...Kochani, co wy na to? Ja nie mogę za to, rymy kładą mi się na usta i wcale nie chcą ustać 🙂 🙂 Na koniec miesiąca stycznia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania, a więc już jutro!  Z niczym nie mamy takiego problemu, jak właśnie z przytulaniem, szczególnie w średnim wieku, kiedy wydaje się nam, że z pewnych rzeczy się wyrasta.
W Niemczech wzięto sobie ten dzień szczególnie do serca, w Dresden spróbowano publicznie ustalić w tej dziedzinie światowy rekord, w ciągu 24 godzin pewna młoda osoba przytuliła na ulicy aż sześć tysięcy ludzi. Z pewnością opadły jej ramiona na kilka długich dni. W Nadrenii właścicielka dobrze uczęszczanego sklepiku postanowiła w tym dniu rozdawać czułości za darmo, jeszcze nigdy nie byli jej klienci tak serdecznie przez nią witani. Większość z nich była uradowana, jednak byli wśród nich tacy, którym tak wiele bliskości było za dużo. Ludzie boją się chorób, ilu wśród nas hipochondryków i zwykłych niedotykalskich. Jak tu się tulić z obcymi w sklepie? Nie jeden został mile zaskoczony, nie jeden musiał się naprawdę przełamać.

Niektórym przeszkadza, kiedy podczas rozmowy świadomie lub nieświadomie się ich dotyka. Dlaczego mnie tak trącasz, usłyszałam kiedyś od koleżanki, którą poznałam na pewnym kursie. Zimny Koziorożec, pomyślałam sobie. Przyjaciółka też może nas zwyczajnie i spontanicznie objąć, nie tylko na przywitanie i pożegnanie. Przewaga kobiet kocha czułości i bez nich nie wyobraża sobie życia. Któż nie chce zostać przez kochaną osobę czule objęty, wzięty w ramiona, przytulony? Niektórzy wolą to robić tylko w ukryciu, innym nie przeszkadza nawet na oczach innych. Ile radości mają tańczący we dwoje, mogą obejmować się i kołysać w rytm muzyki. Nie jednemu zakręci się w główce z upojenia chwilą, z zapomnienia siebie i wszystkiego wokół. W czułych objęciach chciałby zatrzymać czas, a jeśli tak się nie da, to przynajmniej go wydłużyć.

Czy udało się kiedyś tobie przetańczyć całą noc, naprawdę do białego rana w czułych, męskich ramionach? Cudowne uczucie! Przytulanie jest nam niezbędne, jak powietrze do oddychania. Dotyk leczy! Małe dziecko, które pozbawione zostanie dotyku będzie cierpiało na chorobę sierocą, dorośli pozbawieni czułości również. Nawet nasze domowe zwierzątka domagają się głaskania i przytulania. Światowy Dzień Przytulania ma tobie przypomnieć, że z pewnych rzeczy się nie wyrasta. Przytulaj i daj się przytulić, ot tak zwyczajnie na co dzień i zawsze od serca. Jeśli masz z tym opory, przełam się. Nie chciej, aby tylko ciebie tulono, weź i ty kogoś w ramiona, nie szukaj do tego szczególnych okazji.


Spread the love
Spread the love

Ein Fluss mündet im Meer

Ich habe mal im Traum eine Landkarte gesehen mit einem langen Fluss, der durch ein fremdes Land und durch mehrere Seen, die auf der Karte blau gezeichnet waren, floss. Die meisten Flüsse strömen andern Flüssen, Seen oder der Weltmeeren zu. Der Fluss auf meiner Karte mündete auch in einem großen Ozean oder ins Meer.

„Alles im Traum bist du“, so habe ich mein Traumlexikon genannt. Der Fluss beschreibt der Lauf des Lebens, seit fast 30 Jahren lebe ich in einem fremden Land. Die vielen kleinen Seen machen mich aufmerksam auf meine Vorstellungskraft und Kreativität. Der Fluss hat Zugang zum Meer, der Quelle des kollektiven Unbewussten, was nach C. G. Jung nichts anderes bedeutet als „Selbst der Welt“, unser Unterbewusstsein oder das Urwissen.
Ich kann mich jede Zeit mit den unbegrenzten Möglichkeiten (das Meer) verbinden und somit mein Leben bereichern. Die eigentliche Botschaft des Traumes lautet: Nutze die Kraft deiner Phantasie (die Seen), schöpfe aus der reichen Quelle des Unbewussten (das Meer, Ozean). Gehe durch dein Leben und kreiere dich selbst. Du bist der Schöpfer deiner Selbst, der Schmied deines Schicksals.


Spread the love
Spread the love

 

Singe :)

Sing für mich! Sing mein Engel der Muse! Sing! Sing! Sing für mich! (* vom Phantom der Oper). Singen stärkt unsere Gesundheit, es ist wichtig, dass wir selbst Klänge produzieren. Selber singen ist das Gesündeste für den Körper, fanden Forscher heraus. Unser Immunsystem wird gestärkt, Stresshormone abgebaut und Laune im Nu verbessert.
Die Männer singen gerne unter der Dusche oder beim Rasieren. Es wäre wunderschön so ein fröhliches Vögelchen zu Hause zu haben, aber ein Nachtigall in einem Haus reicht vollkommen aus! Also, singe wie du kannst, es ist nicht wichtig, ob du wie ein Engel singst oder quakst wie ein Frosch. Lupenreine Töne sind nicht nötig, es kann schief gehen, besonders wenn du zu Hause alleine bist. Keiner lacht dich aus, höchstens du selbst, wenn du dich nicht zu ernst nimmst.

Singen sei ein archaisches, elementares Ausdrucksbedürfnis. Ich singe fast jeden Tag, sehr oft um mich oder andere in die gute Laune zu versetzen. Morgens schalte ich das Radio an und bin schon inspiriert, immer wieder finde ich ein Lied, dass mich bezaubert. Ich liebe unterschiedliche Musikrichtungen: Pop, Rock, Klassik, R&B. Jedenfalls liebe und schätze die Musik, der Gesang und den Schöpfer, der das Talent geschaffen hat. Denn ohne Musik wäre das Leben ein Irrtum, hat der Forscher der Philosophie Friedrich Nietzsche gesagt.
Bei Gelegenheit, ich werde immer wieder unterstreichen, wenn Musik dein Ding ist, höre dich in das Text des Liedes rein. Manche Textpassagen sind genau für dich. Glaube mir! So drückt sich die geistige Führung aus. Du solltest etwas erfahren und es spielt dabei keine Rolle wer Überbringer der Nachricht sei: der Nachbar, Postbote, der Schauspieler in einem Film. Die Botschaft kann sich auch in einem Text Lied verstecken. Vielleicht stehst du gerade an einer Lebenskreuzung und muss dich entscheiden, suchst nach einer Lösung, wünschst du dir eine Antwort. Dann sei aufmerksam, stelle deine Antennen Richtung Himmel ein 🙂

Apropos Singen: Früher war ein Gesang ein Gebet, heute kann genauso sein. Betest du singend, betest du dreimal, habe ich von meiner Mutter gehört. Es gibt Menschen, die jeden Tag etwas unter der Nase pfeifen, fröhlich aus dem Bett aufstehen und fröhlich zu Bett gehen. Die können nicht anders, sie haben das im Blut.
in diesem Sinne
pass gut auf dich auf 🙂


Spread the love
Spread the love

 Zachód słońcaSłońce …. 🙂

Co się dzieje w naszej galaktyce?
Słońce zmieniło swoje oblicze,
świeci za mało albo za krótko,
człowiek poddaje się smutkom.

A jeśli słońce tak rzadko gości,
to co będzie z naszymi kośćmi?
Czy musimy łykać witaminy,
aby poprawić stawy i miny?

A może użyć jakieś czary
polecieć z mężem na „Kanary”,
gratka to niebywała
oddać się słońcu cała …. 🙂

© Iwona Porożyńska


Spread the love
Spread the love

Freude am Leben

Es gibt viele Möglichkeiten das Leben zu genießen. Es gibt die Freude am Schlafen, Sitzen, Aufstehen und die Freude sich Bewegung zu verschaffen. Es gibt die Freude am Lesen, Sport machen, Music hören, spielen, etc.  Viele Tätigkeiten können zu einem Vergnügen werden und selbst so niedrige Beschäftigungen wie Bad nehmen, sich eincremen, sich schön machen können dem Menschen ein angenehmes Gefühl verschaffen. Bei passender Gelegenheit kann all dies Genuss bereiten. Fazit: man kann an manchen Dingen Freude erleben, über die andere nur jammern.

Meine Freundin jammerte öfters über die Morgendusche, über Geschirr spülen, über das Kochen oder über das Leben im Allgemeinen. Na ja, nicht jeder ist mit einem heiteren Geist zur Welt gekommen, nicht jedem wurde Optimismus in die Wiege gelegt, aber das bedeutet nicht das diejenigen freudloses Dasein führen müssen. Unsere wichtigste Aufgabe besteht darin, dass wir uns selbst besser kennenlernen sollen. Was bevorzuge ich? Was mache ich gerne? Was liebe ich? Was tut mir gut?

Du bist auf der Lebensreise, sie kann lang oder kurz sein, betrachte sie als ein Abenteuer. Reisen bereichert, Reisen bildet. Freue dich, dass du reisen kannst. Jetzt ist deine Zeit, jetzt ist deine Stunde, was zählt ist das gegenwärtige Moment, für den heutigen Tag da zu sein! Mach dir gemütlich, schließlich du bist der Herr deiner selbst, du führst die Regie und dein Wille geschehe 🙂 In diesem Sinne glaube und erwarte das Beste und das Beste wird kommen. Es geschieht fast immer nach deinem Glauben.


Spread the love
Spread the love

Serce - symbol miłości

 

 

Miłość i dusza …

Im więcej miłości masz na rozdanie,
tym piękniejsza będziesz kochanie.
Miłość jest urodą duszy,
tylko miłość potrafi do głębi wzruszyć.

Im więcej piękna w życiu odkryjesz
wtedy zrozumiesz, że właśnie żyjesz.
Miłości i piękna duszy potrzeba,
jak kawałka zwykłego chleba.

Im więcej miłości kryje się w tobie,
z tym większą lekkością pożyjesz sobie.
Niech się rozwija w tobie i wzrasta,
a będzie z ciebie szczęśliwa niewiasta.

© Iwona Porożyńska


Spread the love
Spread the love

 

Herz - Symbol der Liebe

 

Liebe …

Hast du Liebe zum verschenken
oder musst du erst nachdenken?
Kannst du Liebe richtig zeigen,
von der Liebe sich verneigen?

Lass der Liebe Vorrang geben
lass die Liebe neu erleben,
sie auskosten und genießen,
lass sie in die Seele fließen.

Du kannst dich doch bemühen,
lass die Liebe richtig blühen,
lass sie wachsen und gedeihen,
lass die Liebe alles verzeihen.

© Iwona Porozynski


Spread the love
Spread the love

Boskość, niebiosaCzasami …

Czasami w jakiejś piosence
albo zwyczajnie między wierszami
kryje się dużo więcej,
uwierzcie, przekonajcie się sami.

Czasami w przeczytanych słowach
albo wyszeptanych z czyichś ust
kryje się jakaś myśl gotowa
i trafia na nasz gust.

Czy to przypadek, ktoś zapyta,
czy jakaś siła czuwa nad nami
przesłanka w słowach ukryta
zdradza: My nie jesteśmy sami.

© Iwona Porożyńska


Spread the love
Spread the love

Rosen - Symbole der Liebe und des ewigen Lebens

 

Für meine Oma …

Weil ich dich nicht sehen kann,
zünde ich die Kerze an
und wenn ich die Flamme berühre
kann ich dich spüren …

Du kommst zu mir auf leisen Sohlen,
fast wie verstohlen,
ich kann jeden wirklich versichern,
ich kann dich riechen …

Du bist nicht verstorben,
du bist nur unsichtbar geworden.
Ich verschicke dir ein paar Luftküsse,
weil ich dich so doll vermisse.

© Iwona Porozynski


Spread the love
Spread the love

Miłość matki do dzieci .... ptasia rodzinaKiedy moje dzieci były na tym etapie zajęłam się pisaniem moich poradników. Najpierw wyprowadziła się z domu córka, po niej syn, a później my. Na naszej ulicy wybudowano nową kamienicę, więc zaraz zrobiłam termin odnośnie mieszkania dla syna. Ja też chciałam urządzić się na nowo.

Ach, jaka to była dla mnie radość, wreszcie nie musiałam kraść czasu dla siebie, wreszcie miałam go do syta. Zawsze byłam osobą niezależną duchowo, a teraz weszłam na scenę, na której mogłam się wyżyć do woli. Wolność przez duże W, co za wspaniałe uczucie. Na początku uwielbiałam spędzać czas w łóżku, śniadanie na tacy, a potem lektura. Nawet w małżeństwie miła odmiana, jak za starych dobrych czasów. Nagle dwójka nabrała dla mnie innego znaczenia: nas dwoje, w sam raz. Dzieci nas nie opuściły, były w pobliżu, na wyciągnięcie ręki, jak zatęsknią to przyjdą w odwiedziny.

Wczoraj wzięłam do rąk jakieś czasopismo na odwrocie, którego przeczytałam następujące słowa: Nigdy nie zaprzestawaj zaczynać od nowa! Czytanie między wierszami to jeden z moich talentów. Więc jeśli ktoś ubolewa, że czuje się teraz samotny, bo właśnie ostatnie dziecko opuściło rodzinne gniazdo, niech poczuje się przeze mnie pocieszony.

Nigdy nie zaprzestawaj zaczynać od nowa! Właśnie teraz możesz poznać się z innej strony. Tak, teraz jest twój czas, doceń go sobie. Hotel Mama zamknął wreszcie swoje podwoje! Nawet gdybyś była sama to i tak dla ciebie miła odmiana. Dzieci dorosły, jeśli je o coś poprosisz to się zjawią. Masz Internet, masz telefon i co najważniejsze masz swoje pasje. Zawsze byłam za rozwojem osobistym, zawsze pielęgnowałam rozliczne hobby, bez nich nie mogłabym wyobrazić sobie swojego życia. Kto ma książki, ten nie może się nudzić! Dzień staje się krótki dla tego, kto pielęgnuje swoje pasje. A tak poza tym, bądź otwarta na innych. Jest tyle wspaniałych ludzi, którzy też mają tobie coś do zaoferowania. Uśmiechaj się do innych, to i oni uśmiechną się do ciebie. Powodzenia na nowej drodze życia 🙂


Spread the love